Cansaaaada!

Queria mesmo era caminhar na praia

Que semana que não acaba, gente!

Vem aí um fim de semana de volta à realidade, vamos ver como me comporto.

Hoje, ao invés de ir ao spinning, fui caminhar na rua. Mas que pobreza... Uma dificuldade para atravessar os cruzamentos, uma poeira, poluição e pra piorar, o piso da pista é desnivelado - me deu uma dor na perna! affffff

Cheguei em casa varada de fome, mal pude esperar o lanche ficar pronto, já estava comendo com os olhos!!! E o marido demorando no banho...

Hoje comi direitinho de novo, olha só:

(Essa barrinha da Quaker é uma delícia!)

Olha que legal que a lilian postou, gente!

     Gasto calórico de algumas atividades feitas por 30 minutos: